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2025.01.19. [국내行事 171] 혼인 잔치와 포도주 예수님께서는 처음으로 갈릴래아 카나에서 표징을 일으키셨다.◈ 일시: 2025년 1월 19일 일요일◈ 장소: 서운동성당 / 충북 청주시 상당구 서운동 90-1◈ 회원: 아내와 함께 오늘은 연중 제2주일이다. 하느님께서는 예수 그리스도께 십자가의 수난을 겪게 하시어 인류를 하느님과 화해시키셨다. 이 주일 잔치에서 거룩한 교회가 그리스도의 사랑으로 변화되어, 주님이시며 신랑이신 그리스도와 맺는 영원한 혼인의 기쁨을 맛보게 해 주시기를 청하자. 다음은 오늘 복음 말씀 내용이다.그때에 갈릴래아 카나에서 혼인 잔치가 있었는데, 예수님의 어머니도 거기에 계셨다. 예수님도 제자들과 함께 그 혼인 잔치에 초대를 받으셨다. 그런데 포도주가 떨어지자 예수님의 어머니가 예수님께 “포도주가 없구나.” 하였다. 예수님께서 어.. 2025. 1. 19.
2025.01.18. [국내行事 170] 아버지 묘소 아버지 묘소 방문◈ 일시: 2025년 1월 18일 토요일 / 맑음◈ 장소: 운곡리 선영 / 충북 괴산군 청안면 운곡2리 ▲ 괴산군 청안면 운곡2리 선영 ▲ 괴산군 청안면 운곡2리 선영나는 아버지가 두 분이다. 나를 낳아준 아버지와 나를 길러준 아버지로, 두 분은 서로 형제 사이였다. 아버지 4형제 중에서 셋째가 첫아들을 낳자 첫째 형에게 양자로 보냈는데 그게 바로 나다. 기억이 없을 나이에 양자로 가서 중3 때 그 사실을 처음 알았지만, 크게 놀라지도 않았고 또한 생활의 변화도 전혀 없었다. 사실 양자 문제는 어른들이 한 결정이었고 내 의지와는 무관한 일이었지만, 그렇다고 번복을 해서 되돌릴 수  있는 일은 아니지 않은가.이북 황해도가 고향인 양부는 6.25전쟁이 한창이던 1.4 후퇴 때 34살의 나이로.. 2025. 1. 18.
2025.01.17. [국내行事 169] 도파민과 세로토닌 치코(Chico) 모임◈ 일시: 2025년 1월 17일 금요일 낮 12시◈ 장소: 극동반점 / 충북 청주시 상당구 상당로 121번길 60◈ 회원: 치코회원 7명 도파민(Dopamine) / 세로토닌(Serotonin) 인간의 감정을 책임지는 대표적인 신경전달물질로 도파민과 세로토닌이 있다. 도파민이 분비되면 성취감과 보상감, 쾌락의 감정을 느끼며 뇌를 각성, 흥분시켜 살아갈 의욕과 흥미를 느끼게 한다. 두뇌 활동이 증가하며 학습 속도, 정확도, 인내, 끈기, 작업 속도 등에 영향을 준다. 게임에서 이기거나, 좋아하는 음식을 먹거나, 멋진 옷을 입거나, 갖고 싶었던 물건을 구매하며, 여행을 가거나, 업무 성과를 달성하거나, 좋은 음악을 들을 경우에도 도파민이 분비된다. 포르노, 도박, 성관계, 익스트림 .. 2025. 1. 17.
2025.01.16. [경북山行記 213] 경북 경주 사자봉/금오봉/능비봉 사자봉-금오봉-능비봉 산행기◈ 일시: 2025년 1월 16일 목요일 / 흐린 후 맑음◈ 장소: 사자봉 429m / 금오봉 468m / 능비봉 270m / 경북 경주◈ 코스: 통일전 주차장 → 남산부석 → 사자봉 → 금오봉 → 황금대능선 → 능비봉 → 일천바위능선 → 옥룡암 → 배반동 공용주차장◈ 거리: 11.05km◈ 시간: 3시간 42분◈ 회원: 청주 천봉산악회 안내 산행 06:45 남산, 애국가 가사에 나올 정도로 유명한 산이자, 조금 크다 싶은 마을에는 어김없이 한 자리를 차지하고 있는 산이다. 예전에는 마을의 남쪽에 그럴듯한 산이 있으면, 알기 쉽고 듣기 쉽게 그냥 남산이라고 불렀다. 오늘 찾아가는 곳은 경주에 있는 남산이다. 이전에 이미 여러 번 가본 곳인데, 오늘은 .. 2025. 1. 16.
2025.01.15. [국내行事 168] 지미 카터 대통령 유석회 모임◈ 일시: 2025년 1월 15일 수요일 ◈ 장소: 용용생고기 / 충북 청주시 상당구 문화동 14-9◈ 회원: 유석회원 3명           미국 제39대 대통령이었던 지미 카터가 미국 현지시각 12월 29일 15시 40분, 호스피스 간호를 받던 고향 조지아주 플레인스의 자택에서 사망하며 향년 100세 89일로 생을 마감했다. 카터는 재임 기간 내내 경제 지표가 안 좋았고, 주 이란 미국 대사관 인질 사건에서의 미흡한 대응으로 지지율이 하락해 로널드 레이건에게 4년 만에 정권을 넘겨줘, 제2차 세계 대전 이후 최초로 재선에 출마했다가 낙선한 미국 대통령이라는 불명예를 남겼다.  카터에게는 여러 모로 1970년대 후반의 혼란스러운 경제적, 사회적 문제를 처리하지 못했다는 평가가 많다. 최근에는.. 2025. 1. 15.
2025.01.13. [제주 해안 둘레길 4] 세화해수욕장→김녕리 서문하르방당 제주 해안 둘레길 4◈ 일시: 2025년 1월 13일 월요일 / 맑음◈ 장소: 제주 해안 둘레길 4 / 제주시 세화-김녕◈ 코스: 세화해수욕장 → 월정리 해수욕장 → 김녕해수욕장 → 김녕리 서문하르방당◈ 거리: 18.37km ◈ 시간: 3시간 48분 09:27 제주 여행 7일 차, 오늘은 제주 해안 둘레길 4코스를 걸어보기로 하고 표선리 아들집을 나섰다. 동원산업 버스정류장에서 9시 31분에 출발하는 201번 버스에 승차, 10시 37분 세화리 버스정류장에서 내려 바닷가 쪽으로 걸어간다. 4코스 출발 지점에 도착, 출발. 오늘은 어떤 바다 풍경, 어떤 삶의 모습을 만나게 될지 자못 궁금하다. 세화민속오일장을 거쳐 선박이 정박해 있는 세화포구를 지나간다.▲ 표선리 아들집 출발 [09:27] ▲ 동원산.. 2025. 1. 13.
2025.01.12. [제주 오름 27] 백약이오름 백약이오름 탐방기◈ 일시: 2025년 1월 12일 월요일 / 흐림◈ 장소: 백약이오름 356.9m / 제주 서귀포시 표선면◈ 코스: 공영주차장 → 백약이오름 입구 → 굼부리 둘레길 → 유료주차장◈ 거리: 2.67km◈ 시간: 50분 ◈ 회원: 아내, 아들 가족과 함께 16:14 남원에 있는 제주 동백수목원 방문을 마치고 돌아오는 길에 백약이오름을 들르기로 했다. 백약이오름의 본디 이름은 ‘개여기오롬’인데, 19세기부터 ‘백야기오롬’으로 바뀐 이름이 오늘날에까지 전해지고 있다. 그 뒤에 간행된 지도를 비롯하여 오늘날의 지도에도 백약악(百藥嶽) 또는 백약봉(百藥峯)으로 표기되고 있다. 백약이오름은 둥글넓적한 굼부리를 갖춘 원뿔 모양의 산이다. 오름 북동쪽에는 문세기 오름과 동검은이오름이 있고, 동쪽에는 .. 2025. 1. 12.
2025.01.12. [제주 관광 52] 서귀포시 남원읍 제주 동백수목원 제주 동백수목원 탐방기◈ 일시: 2025년 1월 12일 일요일 / 맑음◈ 장소: 제주 동백수목원 / 제주 서귀포시 남원읍 위미리◈ 회원: 우리 가족과 함께 14:20  오전에 표선성당 교중미사에 참례를 하고 오후에는 가족 모두와 함께 남원에 있는 동백꽃을 구경하러 가기로 했다. 가는 곳이 어디야? 제주 동백수목원이란다. 아니, 동백꽃을 보려면 수목원이 아니라 산으로 가야 하는 거 아니야?  제주 동백수목원은 사철 푸른 동백과 철 따라 지저귀는 이름 모를 새, 풍요로움이 가득한 감귤원과 함께 남국의 정취를 느끼게 한다. 동백나무꽃은 이른 봄에 붉은색 꽃이 피는데 매우 아름다우며, 꽃이 피는 시기에 따라 춘백, 추백, 동백으로 부른다. 제주 동백수목원은 위미동백군락지 근처에 위치하고 있는데, 동백꽃뿐만 아니.. 2025. 1. 12.
2025.01.12. [국내行事 167] 주님 세례 축일 예수님께서 세례를 받으시고 기도를 하시는데, 하늘이 열렸다.◈ 일시: 2025년 1월 12일 일요일◈ 장소: 표선성당 / 제주 서귀포시 표선면 표선리 1483-1 ◈ 회원: 아내와 함께 ‘주님 세례 축일’은 예수님께서 세례자 요한에게 세례 받으신 일을 기념하는 날이다. 주님의 세례는 예수님께서 누구신지를 드러낸 사건이다. 그러므로 주님 공현 대축일과 깊은 관련이 있다. 전례력으로는 이 주님 세례 축일로 성탄 시기가 끝나고, 다음 날부터 연중 시기가 시작된다. 오늘은 주님 세례 축일이다. 하느님께서 요르단강에서 세례를 받으신 예수님께 성령을 내리시고, 당신의 아들로 선포하신다. 물과 성령으로 세례를 받아 하느님의 자녀가 된 우리도 만민의 주님께서 전해 주신 평화의 복음을 전하기로 다짐하자. 다음은 오늘.. 2025. 1. 12.
2025.01.11. [제주 해안 둘레길 3] 성산일출봉/세화해수욕장 제주 해안 둘레길 3◈ 일시: 2025년 1월 11일 토요일 / 흐림◈ 장소: 제주 해안 둘레길 3 / 서귀포시 성산-제주시 구좌◈ 코스: 성산일출봉 → 성산항 → 종달항 → 하도해수욕장 → 세화해수욕장◈ 거리: 17.98km ◈ 시간: 3시간 43분 09:30 제주여행 5일 차, 오늘은 어제 걸은 해안 둘레길 2코스에 이어 해안 둘레길 3코스를 걷기로 하고 표선리 아들집을 나섰다. 집 앞에 있는 그린카센터 버스정류장에서 9시 53분에 출발하는 201번 버스에 승차, 10시 35분에 성산봉입구 버스정류장에서 하차, 3코스 시작지점인 오정개마을 안내도가 서 있는 곳에 도착했다. 출발. 제주 올레길 1코스를 따라 잠깐 걸어가자 성산오조 지질트레일 안내판이 보인다. 이 트레일은 2018년 8월에 걸었던 .. 2025. 1. 11.
2025.01.10. [제주 해안 둘레길 2] 온평환해장성→성산일출봉 제주 해안 둘레길 2◈ 일시: 2025년 1월 10일 금요일 / 맑음, 강풍◈ 장소: 제주 해안 둘레길 2 / 제주 서귀포 성산◈ 코스: 온평환해장성 → 섭지코지 → 광치기해변 → 성산일출봉◈ 거리: 14.44km◈ 시간: 3시간 14분  어제 오후부터 내린 눈과 강풍이 제주도를 무력화시키고 있다. 강풍을 동반한 많은 눈으로 인해 어제 오후 6시 기준 제주공항 출발 예정 항공편 중에서 146편이 결항하여 1만여 명의 발이 묶였다고 한다. 뱃길도 운항 취소가 잇달으고 있다. 도로는 어떤가? 1100도로와 516도로는 차량 통행이 전면 통제되었고, 번영로와 평화로 이용하려는 소형차는 체인을 장착해야 한다. 아침에 일어나 보니 마당에 눈이 하얗게 쌓여 있다. 제주도 해안 지역은 영하로 떨어지는 경우가 드물어.. 2025. 1. 10.
2025.01.09. [제주 해안 둘레길 1] 해양수산연구원 → 온평환해장성 제주 해안 둘레길 1◈ 일시: 2025년 1월 9일 목요일 / 흐림, 눈, 맑음◈ 장소: 제주 해안 둘레길 1 / 제주도 서귀포시 표선-성산◈ 코스: 제주 해양수산연구원 → 표선해수욕장 → 신천포구 → 주어동포구 → 신산포구 → 온평환해장성 ◈ 거리: 18.54km ◈ 시간: 3시간 59분 어제 제주 4.3길 걷기를 모두 마치면서 제주도에 있는 이름 있는 둘레길과 트레일은 거의 다 걸었다. 그렇다면? 그래, 이제부터는 제주도 해안에 가장 근접한 길을 따라 제주도를 한 바퀴 돌아보자. 제주 올레길과 중첩되는 구간도 많이 있겠지만, 올레길 걷기를 끝마친 게 6년 5개월 전이니 다시 걸어도 새로운 맛이 나기는 할 거야. 올레길은 시계방향으로 걸었으니 해안 둘레길은 새롭게 시계 반대방향으.. 2025. 1. 9.
2025.01.08. [제주 4.3길 9] 제주 애월 소길마을 4.3길 제주 애월 소길마을 4.3길 탐방기◈ 일시: 2025년 1월 8일 수요일 / 흐림, 비 약간◈ 장소: 애월 소길마을 4.3길 / 제주도 제주시 애월읍◈ 코스: 소길리사무소 → 멍덕동산 4.3성 → 윤남비 경찰주둔소 → 원동군주둔지◈ 거리: 6.65km ◈ 시간: 1시간 29분 07:00 제주여행 2일 차, 아침에 일어나 바깥 날씨를 몸으로 느껴보니 춥다. 마냥 따뜻한 줄만 알았는데 제주도도 춥구나. 손녀들은 학원과 유치원으로, 아들은 직장으로, 아내는 남원파크골프장으로, 며느리는 쉬는 날이다. 나는? 8개의 제주 4.3길 코스 중에서 하나 남은 애월 소길마을 코스를 걸어볼 생각이다. 표선과 애월은 제주도의 동서방향 끝부분에 각각 위치하고 있어 거리적으로 볼 때 아주 멀다. 직접 가는.. 2025. 1. 8.
2025.01.07. [제주관광 51] 제주 서귀포 일원 제주도 여행◈ 일시: 2025년 1월 7일 화요일~14일 화요일(7박 8일)◈ 장소: 제주특별자치도 서귀포시◈ 회원: 아내와 함께2025년 1월 7일 화요일: 제주도 여행 제1일 차 14:00  오늘은 2025년 들어 처음으로 제주도에 살고 있는 손녀들을 보러 가는 날이다. 가만있어 보자. 작년 9월 18일에 갔었으니 3개월 20일 만에 다시 가는 셈이네. 오후 4시에 출발하는 비행기를 타기 위해 아파트 앞에 있는 서운동 버스정류장에서 2시 20분에 출발하는 407번 버스에 승차, 청주국제공항에 도착해서 체크인을 하고 대합실에 들어서니 3시 15분이다. 이번에 처음으로 모바일 탑승권 제도를 이용해 보았는데 이게 예상외로 편리한 제도였다. 종이가 필요 없고, 좌석 선택이 가능하고, 탑승권을 어디에 두었는가.. 2025. 1. 7.
2025.01.05. [국내行事 166] 주님 공현 대축일 우리는 동방에서 임금님께 경배하러 왔습니다.◈ 일시: 2025년 1월 5일 일요일◈ 장소: 서운동성당 / 충북 청주시 상당구 서운동 90-1◈ 회원: 아내와 함께 오늘은 주님 공현 대축일이다. 인류의 빛이신 주님께서 모든 민족들에게 당신 자신을 드러내 보이신 날이다. 주님의 별을 보고 예물을 가지고 경배하러 온 동방 박사들처럼, 우리도 주님을 구세주로 고백하며 사랑의 실천으로 주님께 맞갖은 예물을 드리자. 다음은 오늘의 복음 말씀이다.예수님께서는 헤로데 임금 때에 유다 베들레헴에서 태어나셨다. 그러자 동방에서 박사들이 예루살렘에 와서, "유다인들의 임금으로 태어나신 분이 어디 계십니까? 우리는 동방에서 그분의 별을 보고 그분께 경배하러 왔습니다." 하고 말하였다. 이 말을 듣고 헤로데 임금을 비롯하여 온.. 2025. 1. 5.
2025.01.02. [경남山行記 188] 경남 산청 부암산/보암산/감암산 부암산-보암산-감암산 산행기◈ 일시: 2025년 1월 2일 목요일 / 맑음◈ 장소: 부암산 695.6m / 보암산 723.8m / 감암산 834m / 경남 산청-합천◈ 코스: 이교경로당 → 부암산 → 보암산 → 느리재 → 감암산 → 대기마을회관◈ 거리: 9.40km◈ 시간: 4시간 1분◈ 회원: 청주 천봉산악회 안내 산행 06:45 경남 합천에 있는 황매산은 봄 철쭉 가을 억새가 유명해서, 봄과 가을이 되면 많은 사람들이 찾아오는 곳이다. 오늘 찾아가는 곳은 황매산은 아니고, 주로 황매산 산행의 하산 코스로 이용되는 산줄기에 솟아 있는 부암산, 보암산, 그리고 감암산이다. 오늘 산행에서는 심심찮게 나타나는 암릉 구간을 걸으면서 다양한 모양의 바위들을 감상하는 것이 주된 포인트다. 탐방할 3개의 산 이.. 2025. 1. 2.
2025.01.01. [국내行事 165] 천주의 성모 마리아 대축일 아기의 이름을 예수라고 하였다.◈ 일시: 2025년 1월 1일 수요일◈ 장소: 서운동성당 / 충북 청주시 상당구 서운동 90-1◈ 회원: 아내와 함께 교회는 1월 1일을 '천주의 성모 마리아 대축일'로 지내고 있다. 성모 마리아께 '하느님의 어머니'를 뜻하는 '천주의 성모'라는 칭호를 공식적으로 부여한 것은 에페소 공의회(431년)이다. 지역마다 서로 다른 날짜에 기념해 오던 이 축일은 에페소 공의회 1500주년인 1931년부터 보편 교회의 축일이 되었고, 1970년부터 모든 교회에서 1월 1일에 지내고 있다. 또한 성 바오로 6세 교황께서 1968년에 천주의 성모 마리아 대축일을 세계 평화를 위하여 기도하는 '세계 평화의 날'로 정하심에 따라 교회는 이후 해마다 이를 기념하고 있다.  다음은 오늘의 복.. 2025. 1. 1.
2024.12.31. [속리산 둘레길 6] 괴산길 6구간 용추폭포가는길 속리산 둘레길 괴산길 6구간 용추폭포가는길 걷기◈ 일시: 2024년 12월 31일 화요일 / 맑음◈ 장소: 속리산 둘레길 괴산길 6구간 / 충북 괴산◈ 코스: 대티 버스정류장 → 한티마을 → 용세골 → 용추폭포 → 사기막리 → 곰넘이재 → 불지선원 → 선유대 민속펜션◈ 거리: 14.56km ◈ 시간: 3시간 16분 08:00 폭설로 잠정 폐쇄되었던 속리산 둘레길이 다시 열렸단다. 그래? 그러면 오늘은 둘레길을 걸으러 떠나볼까? 괴산길 6구간이라, 그렇다면 먼저 청천으로 가야겠네. 청주 아파트 출발, 미원을 거쳐 청천버스터미널 옆 공영주차장에 차를 세우고 9시에 출발하는 화양동행 333-1번 버스에 몸을 실었는데, 이런 이 버스는 대티가 아니라 고성을 경유해서 화양동으로 가는 .. 2024. 12. 31.
2024.12.30. [국내行事 164] 청주 율량동 훠룽쿵부 사천 부부 모임◈ 일시: 2024년 12월 30일 월요일◈ 장소: 훠룽쿵부 / 충북 청주시 청원구 율량동◈ 회원: 사천 세 부부 천간과 십이지 갑을병정무기경신임계. 천간을 한자로 표현한 것이다. 천간은 예전에 날짜나 달, 연도를 셀 때 사용했던 단어의 총칭으로, 십간으로도 불린다. 천간은 음양, 오행, 방위, 색상과도 관련이 있다. 다음 표를 보라. 천간은 10년을 주기로 반복되기 때문에, '甲'으로 시작하는 연도의 끝이 4, '乙'로 시작하는 연도의 끝은 5, '丙'으로 시작하면 연도가 6으로 끝난다는 사실을 알면, 갑신정변은 1884년에 일어났고 갑오개혁은 1894년에 시작되었다는 것을 알 수 있다. 자축인묘진사오미신유술해, 십이지를 한자로 표현한 것이다. 십이지는 동아시아 전통 시간 체계로, 12가.. 2024. 12. 30.
2024.12.29. [국내行事 163] 예수, 마리아, 요셉의 성가정 축일 부모는 율법 교사들 가운데에 있는 예수님을 찾아냈다.◈ 일시: 2024년 12월 29일 일요일◈ 장소: 서운동성당 / 충북 청주시 상당구 서운동 90-1◈ 회원: 아내와 함께 ‘예수, 마리아, 요셉의 성가정 축일’은 나자렛의 성가정을 기억하며 이를 본받고자 하는 축일이다. 1921년 이 축일이 처음 정하여질 때는 주님 공현 대축일 다음 첫 주일이었으나, 1969년 전례력을 개정하면서 성탄 팔일 축제 내 주일(주일이 없으면 12월 30일)로 옮겼다. 또한 우리나라에서는 2001년부터 해마다 ‘예수, 마리아, 요셉의 성가정 축일’부터 한 주간을 ‘가정 성화 주간’으로 지내고 있다. 가족 구성원 모두가 가정 공동체의 소중함을 되새기는 가운데 사랑이 넘치는 보금자리로 가꾸어 나가게 하려는 것이다. 오늘은 .. 2024. 12. 29.
2024.12.28. [국내行事 162] 청주 율량동 청풍다감 율량 부부 모임◈ 일시: 2024년 12월 28일 토요일◈ 장소: 청풍다감 / 충북 청주시 청원구 율량동 953◈ 회원: 율량 세 부부 오죽했으면지금 우리나라에서 가장 핫한 두 사람을 꼽으라면 누가 뭐라고 해도 윤석렬과 이재명이다. 윤석렬은 현직 대통령으로 계엄을 선포한 것 때문에 내란죄로 국회에서 탄핵을 당해 업무가 정지된 상태이다. 야당 대표인 이재명은 대권에 도전하려는 꿈을 꾸고 있지만, 여러 개의 사법 리스크 중에서 공직선거법위반이 1심에서 유죄가 선고되어 대선 출마가 불투명해질 수도 있는 상황이다. 대통령직을 지키려고 하는 자와 대통령이 되고 싶어 하는 자, 바로 윤석렬과 이재명이다. 이 두 사람은 '오죽했으면'이란 말과 인연을 맺고 있다. 사전에 보면 '오죽하다'는 '정도가 매우 심하거나 대단.. 2024. 12. 28.
2024.12.28. [충북山行記 386] 충북 진천 거북산 거북산 산행기◈ 일시: 2024년 12월 28일 토요일 / 맑음◈ 장소: 거북산 288m / 충북 진천◈ 코스: 화산저수지 → 보덕사 → 거북바위 → 거북산 → 임도 → 도로 → 화산저수지◈ 거리: 4.26km ◈ 시간: 1시간 25분◈ 회원: 평산회원 3명  08:44  오늘은 평산회 12월 정기산행일이다. 평산회 산행은 원래 점심 먹고 산행하고 저녁에 뒤풀이하는 스케줄로 진행하는데, 오늘은 내가 저녁에 모임이 있어 부득이 오전에 산행을 하고 점심을 먹는 것으로 스케줄을 변경하였다. 산행 대상지는 진천군 이월면에 있는 거북산, 이전에 한번 다녀온 적이 있는 이 산은 높이가 288m이고 산행거리도 4km가 조금 넘는 편이라 산책 삼아 다녀오는 한나절 산행을 하기에 딱 좋은 곳이다.산행에 참가하는 회원 2.. 2024. 12. 28.
2024.12.27. [국내行事 161] 청주 산남동 청해가 카풀연대 모임◈ 일시: 2024년 12월 27일 금요일 ◈ 장소: 청해가 / 충북 청주시 서원구 산남동 538 ◈ 회원: 카풀연대 회원 6명 배달의 민족과 쿠팡이츠 얼마 전에 사위가 배달의 민족 쿠폰을 보냈으니 사용하시라는 카톡을 보내왔다. 음식 배달은 이전에 전화로 중국집에나 몇 번 시켜보았지 모바일앱을 통해서는 한 번도 해본 적이 없어 조금 망설여지기는 했지만, 까짓 거 남들 다 하는 거 나라고 못할쏘냐 하는 심정으로 도전해 보기로 했다. 어쨌든 보내온 쿠폰을 사용하려면 주문을 해야 되잖아. 요즘은 앱이 너무나 잘 되어 있어 지시하는 대로만 따라 하면 된다고 하니 살짝 안심이 되기도 한다.먼저 스마트폰에 배달의 민족 앱을 깔았다. 이런저런 절차를 거쳐 등록을 하고 쿠폰 번호를 입력하고 나자 쿠폰 사용.. 2024. 12. 27.
2024.12.26. [전북山行記 144] 전북 무주 대호산/성지산/김해산/금해산 대호산-성지산-김해산-금해산 산행기◈ 일시: 2024년 12월 26일 목요일 / 흐린 후 갬◈ 장소: 대호산 592.9m / 성지산 992.4m / 김해산 836.8m / 금해산 905m /               전북 무주◈ 코스: 원괴목 버스정류장 → 대호산 → 성지산 → 치마재 → 김해산 → 금해산 →              웰컴센터 주차장◈ 거리: 8.85km◈ 시간: 4시간 7분◈ 회원: 청주 천봉산악회 안내 산행  06:45  무주에 있는 수많은 산 중에서 가장 잘 알려진 두 곳을 선택하라면 십중팔구 덕유산과 적상산을 꼽을 것이다. 두 곳 다 덕유산국립공원에 속해 있으며, 적상산의 가을 단풍과 덕유산의 겨울 설화는 뭇사람들의 관심과 발걸음을 끌어들이기에 충분할 정도로 아름답다. 오늘은 적상산.. 2024. 12. 26.
2024.12.25. [국내行事 160] 주님 탄생 대축일 하늘에 영광, 땅에 평화◈ 일시: 2024년 12월 25일 수요일◈ 장소: 서운동성당 / 충북 청주시 상당구 서운동 90-1◈ 회원: 아내와 함께 “지극히 높은 곳에서는 하느님께 영광, 땅에서는 그분 마음에 드는 사람들에게 평화!” 하느님의 아드님께서 이 세상에 아기의 모습으로 오셨다. 말씀이 사람이 되셨다. 창조주께서 피조물이 되셨다. 가장 높으신 분께서 가장 낮은 이가 되셨다. 이 놀라운 강생의 신비로 우리에게 지극한 사랑을 보여 주신 하느님을 찬미하며 오늘을 경축하자. 다음은 오늘의 복음 말씀 내용이다.한처음에 말씀이 계셨다. 말씀은 하느님과 함께 계셨는데 말씀은 하느님이셨다. 그분께서는 한처음에 하느님과 함께 계셨다. 모든 것이 그분을 통하여 생겨났고 그분 없이 생겨난 것은 하나도 없다. 그분 .. 2024. 12. 25.
2024.12.24. [충남山行記 207] 세종 세종동 전월산/원수산/형제봉 전월산-원수산-형제봉 산행기◈ 일시: 2024년 12월 24일 목요일 / 맑음◈ 장소: 전월산 259.8m / 원수산 251.2m / 형제봉 225m / 세종시 세종동◈ 코스: 무궁화공원 → 전월산 → 이응다리 → 세종호수공원 → 원수산 → 무궁화공원◈ 거리: 16.31km ◈ 시간: 4시간 11분  09:35  오늘은 원래 속리산 둘레길 6구간을 걷기로 한 날, 코스도 확인할 겸 사이트에 들어갔더니 기상악화로 둘레길이 일시적으로 폐쇄되었다는 멘트가 뜬다. 사실, 속리산 둘레길은 대부분이 마을길로 이루어져 있어 날씨와는 큰 관계가 없지만 그래도 공식적으로 발표를 했으니 지켜주는 게 마땅하다는 생각이다. 그렇다면 어디를 갈까? 그래, 오랜만에 세종시로 가자. 전월산과 원수산도 오르고 금강 둘레길, 이응다리.. 2024. 12. 24.
2024.12.22. [국내行事 159] 청주 서운동성당의 기적 내 주님의 어머니께서 저에게 오시다니 어찌 된 일입니까?◈ 일시: 2024년 12월 22일 일요일 / 맑음◈ 장소: 서운동성당 / 충북 청주시 상당구 서운동 90-1◈ 회원: 아내와 함께  오늘은 대림 제4주일이다. 이스라엘의 목자이신 주 하느님께서는 이스라엘의 보잘것없는 이들 가운데서 당신의 종 마리아를 선택하시어 주님의 거처로 삼으셨다. 말씀이 사람이 되시어 보여 주신 주님의 순종과 섬김을 우리도 배워, 언제나 주 하느님의 뜻을 충실히 따르자. 주님께서 이루신 구원을 성모님과 함께 기뻐하며 영원한 찬미의 노래를 부르자. 다음은 오늘의 복음 말씀이다.그 무렵 마리아는 길을 떠나, 서둘러 유다 산악 지방에 있는 한 고을로 갔다. 그리고 즈카르야의 집에 들어가 엘리사벳에게 인사하였다. 엘리사벳이 마리아의 .. 2024. 12. 22.
2024.12.21. [국내行事 158] 당뇨병 이야기 충북대 산악부 OB 모임◈ 일시: 2024년 12월 21일 토요일 / ◈ 장소: 입이만족 / 충북 청주시 서원구 산남동 747◈ 회원: 충북대 산악부 OB 회원 12명 ▲ 입이만족: 청주시 서원구 산남동 747당뇨병 당뇨병은 창자에서 소화, 흡수되거나 간에서 합성된 포도방을 췌장에서 분비되는 호르몬인 인슐린을 통해 글리코겐으로 전환, 세포에 저장해 두는 과정이 지연 혹은 정지되어 혈액 중에 포도당이 지나치게 누적되고 소변으로 대량 유출되는 병을 말한다. 혈액검사로 진단하는 당뇨병의 기준은 다음과 같다. 정상인의 경우, 평상시 혈당치는 70mg/dL~110mg/dL 수준이며, 식사 등으로 당분을 섭취하여도 120mg/dL 이상으로는 올라가지 않는 것으로 알려져 있다. 즉, 증상이 없는 경우 8시간 이상 .. 2024. 12. 21.
2024.12.19. [대만 旅行 6] 대만 타이베이/대한민국 청주공항 대만 여행기 6◈ 일시: 2024년 12월 19일 목요일 / 맑음◈ 장소: 대만 타이베이 / 대한민국 청주◈ 코스: 리호호텔 → 타이베이국제공항 → 청주국제공항07:00 대만 여행 6일 차, 아침에 눈을 뜨니 혼자다. 닷새를 같이 했던 아들이 없다. 불과 며칠을 함께 했는데도 눈에 보이지 않으니 허전한 기분이 드는 것은 순전히 나이 때문만은 아닌 것 같다. 샤워하고 그저께 먹다 남은 소시지와 너겟으로 아침을 때운 후 체크 아웃. 구글맵을 켜고 타이베이 메인 역을 향해 걸어간다. 마침 출근시간이라 그런지 신호에 대기 중인 오토바이와 차량이 엄청나게 많다. 땅덩어리가 좁은 대만이라 도로 사정이 그리 좋은 편은 아니다.메인 역에 도착, 150 대만달러를 주고 보라색 토큰 하나를 받아 들고 게이트 통과, 플랫.. 2024. 12. 19.
2024.12.18. [대만 旅行 5] 예류지질공원/양명산국가공원/베이터우공원 대만 여행기 5◈ 일시: 2024년 12월 18일 수요일 / 흐림◈ 장소: 예류지질공원 / 양명산국가공원 / 베이터우공원 / 대만 신베이-타이베이◈ 코스: 푸 시앙 호텔 → 예류지질공원 → 양명산국가공원 → 베이터우공원 → 리호 호텔◈ 회원: 아들과 함께 ▲ 예류지질공원 ▲ 양명산국가공원 ▲ 베이터우공원08:30 대만 여행 닷새 째, 지난 3일 동안의 만만치는 않았지만 정말 뜻깊었던 산행은 끝이 났고, 오늘은 아주 편안한 마음으로 여유롭게 시간을 보내는 관광의 날이다. 이틀 밤을 묵었던 푸 시앙 호텔 체크아웃을 하고 아침을 먹으러 간다. 청주의 육거리시장과 비슷한 전통시장에 있는 간이식당에서 우육면을 시켰다. 대만은 국수와 고기를 함께 먹는 우육면의 인기가 매우 높다. 맛있게 아침을 먹고 출발, .. 2024. 12. 18.

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