율봉근린공원6 2022.05.03. [충북山行記 340] 충북 청주 백화산 백화산 산행기 ◈ 일시: 2022년 5월 3일 화요일 / 맑음 ◈ 장소: 백화산 247m / 충북 청주 ◈ 코스: 율량동 → 율량천 산책로 → 율봉근린공원 → 목은영당 → 메리다 컨벤션 → 아시고개 → 백화산 → 상리마을 → 율량천 산책로 → 율량동 ◈ 거리: 14km ◈ 시간: 2시간 54분 10:00 오늘은 7박 8일 일정으로 아들 가족이 살고 있는 제주도에 가는 날이지만, 비행기 탑승 시간이 오후 7시라 시간적 여유가 많아 오전에 잠깐 백화산을 다녀오기 위해 집을 나섰다. 백화산을 오르는 코스는 여러 개가 있는데 이번에는 내수읍 구성리에 있는 아시고개에서 올라가는 코스를 선택했다. 그러면 산행 들머리인 아시고개까지는 어떻게 가나? 당연히 걸어가야지. 율량동 아파트 출발, 율량천 산책로를 따라 걸어간.. 2022. 5. 15. 2022.03.15. [청주 둘레길 25] 충북 청주 율량천 수변산책로 청주 율량천 수변산책로 걷기 ◈ 일시: 2022년 3월 15일 화요일 / 맑음, 따뜻한 봄 날씨 ◈ 장소: 율량천 수변산책로 / 충북 청주 ◈ 코스: 율량동 아파트 → 율량천 수변산책로 → 율봉근린공원 → 수변산책로 → 율량동 아파트 ◈ 거리: 6.2km ◈ 시간: 1시간 44분 ◈ 회원: 아내와 함께 14:10 오늘은 원래 산에 가는 날이지만 이런저런 핑계로 산행은 취소하고 대신 오후에 율량천 산책로 걷기에 나섰다. 지금은 스마트폰에 아주 간단하게 만보계 앱을 깔 수 있지만 예전에는 걸음 수를 측정하는 만보계 기기를 허리에 차고 다녔었다. 1만보 건강론의 시초는 일본 규슈보건대 요시히로 히타노 교수다. 요시히로 교수는 지난 1960년대 초 급증하는 성인 비만의 해결책으로 하루 1만보 걷기를 제시했다. .. 2022. 3. 26. 2022.03.06. [충북山行記 333] 충북 청주 백화산 백화산 산행기 ◈ 일시: 2022년 3월 6일 일요일 / 맑음 ◈ 장소: 백화산 247m / 충북 청주 ◈ 코스: 율량동 → 율량천 수변산책로 → 상리마을 → 백화산 → 율봉근린공원 → 수변산책로 → 율량동 ◈ 거리: 8.9km ◈ 시간: 2시간 14분 ◈ 회원: 아내와 함께 14:00 오전 교중미사에 참례하고 오후 시간은 집에서 보내려고 하는데 점심을 먹고 나니 날이 너무 좋다. 이 좋은 날씨에 집안에 박혀 있을 수는 없잖아. 멀리 가기는 그렇고 그래, 백화산이라도 다녀오자. 율량천 산책로를 걸어 백화산에 오른 후 다시 율량천 산책로를 따라 집으로 돌아오는 거리는 약 9km, 걷는 데 걸리는 시간은 두 시간 남짓이면 충분하다. 율량천 산책로에는 봄기운이 가득했다. 엄지손톱만 한 쑥잎이 바닥에 널려 있고.. 2022. 3. 16. 2022.03.04. [청주 둘레길 24] 충북 청주 율량천 수변산책로 청주 율량천 수변산책로 걷기 ◈ 일시: 2022년 3월 4일 금요일 / 맑음, 따뜻한 봄 날씨 ◈ 장소: 율량천 수변산책로 / 충북 청주 ◈ 코스: 율량동 아파트 → 율량천 수변산책로 → 율량사천동 행정복지센터 → 수변산책로 → 율봉근린공원 → 수변산책로 → 율량동 아파트 ◈ 거리: 6.7km ◈ 시간: 1시간 45분 ◈ 회원: 아내와 함께 14:00 오늘은 우리나라의 20대 대통령을 뽑는 선거의 사전투표일이다. 본 투표일인 9일에 어디 가까운 곳으로 나들이라도 갈 요량으로 사전투표를 하는 것으로 아내와 합의를 했다. 투표장소는 율량사천동 행정복지센터, 마침 율량천 산책로에서 가까운 곳이라 산책로도 걸을 겸 해서 집을 나섰다. 봄기운이 가득한 산책로를 잠깐 걸은 후 행정복지센터를 찾아갔는데... 아니, .. 2022. 3. 13. 2022.03.01. [청주 둘레길 23] 충북 청주 율량천 수변산책로 청주 율량천 수변산책로 걷기 ◈ 일시: 2022년 3월 1일 화요일 / 비, 흐림 ◈ 장소: 율량천 수변산책로 / 충북 청주 ◈ 코스: 율량동 아파트 → 율량천 수변산책로 → 율봉근린공원 → 율량천 수변산책로 → 율량동 아파트 ◈ 거리: 6.2km ◈ 시간: 1시간 29분 ◈ 회원: 아내와 함께 09:00 오늘은 삼일절 103주년이 되는 날이다. 원래 산에 가는 날이지만 오전 내내 비가 내린다고 해서 내일을 산행을 미뤘다. 그러자 아내가 말한다. 율량천 걸으러 갑시다. 엥? 비가 오는데? 우산 쓰면 되잖아요. 그렇네. 각자 우산을 하나씩 챙기고 집을 떠나 율량천 수변산책로에 내려섰다. 그냥 맞아도 될 정도로 가는 비가 내리는 산책로를 걸어간다. 오늘이 3월 1일이니 지금 내리는 비를 봄비라고 해도 상관이.. 2022. 3. 7. 2022.02.16. [충북山行記 329] 충북 청주 백화산 백화산 산행기 ◈ 일시: 2022년 2월 16일 수요일 / 눈, 흐림, 갬 ◈ 장소: 백화산 247m / 충북 청주 ◈ 코스: 율량동 → 율량천 수변산책로 → 상리마을 → 백화산 → 율봉근린공원 → 개성집 ◈ 거리: 6.5km ◈ 시간: 1시간 52분 ◈ 회원: 아내와 함께 09:08 어제 눈이 내렸는데 오늘 또 내린다. 어제는 눈 내리는 길을 달려 증평에 있는 카페로 갔는데 오늘은 눈을 맞으며 가까이에 있는 백화산으로 간다. 집에서 가까운 율량천 수변산책로에 내려섰다. 바깥 온도가 영하 6도라고 하는데도 바람이 불지 않아서 그런지 별로 춥지가 않다. 눈은 내렸다 그쳤다를 반복하고 있다. 앞서 간 발자국이 내리는 눈에 덮여 흐릿하게 보인다. 내가 눈 위에 찍은 발자국도 저렇게 되겠지. ▲ 율량동 출발 [.. 2022. 2. 22. 이전 1 다음
